Hindi mahalaga kung ano ang diyeta o pagbaba ng timbang programa kung nasaan ka, pagsubaybay sa iyong Calorie paggamit na may Calorie tracking software ay kapaki-pakinabang. Sa My CalStep, hakbang at Calorie tracker, ang gawaing ito ay nagiging simple at kapakipakinabang. Ipasok lamang sa bawat halaga ng pagkain at Calorie at Aking CalStep ang ginagawa ng Calorie pagsubaybay para sa iyo, na nagpapakita sa iyo unlad ng iyong araw. Itakda mo ang iyong layunin, at manood habang paparating ka sa iyong limitasyon. Siyempre hindi maaaring panatilihin Aking CalStep mo mula sa pagkain ng masyadong maraming, ngunit kapag ikaw ay magkaroon ng kamalayan na ang bawat cookie o chip ang iyong kinain ay kailangang maipasok sa Aking CalStep, ang iyong sariling kamalayan ay patuloy mong mula sa mga pagkain.
Mga Komento hindi natagpuan