Ayurvedic Body Type

Nilalayon ng

Ayurvedic Uri ng Katawan bigyan ang mga gumagamit nito ng isang pananaw sa mga Ayurvedic paraan ng pamumuhay. Ang unang kinikilala ang uri ng bawat tao katawan at nagbibigay sa iyo ng ang mga problema at mga remedyo na nauugnay sa bawat uri ng katawan. Ang Ayurvedic pagtatasa uri ng katawan ay ipaalam sa iyo kung mayroon kang Vata uri ng katawan o Pitta uri ng katawan, o Kapha uri ng katawan. Ito ay may kaugnayan sa banggitin sa pagsasaalang-alang na ito na ang mga ito ay ang punong-guro Ayurvedic mga uri ng katawan. Kailangan mong malaman ang iyong mga Ayurvedic uri ng katawan kung ikaw ay talagang malubhang tungkol sa pagpapanatili ng isang numero sa hugis at sa tamang kalusugan at fitness. Kung alam mo ang iyong Ayurvedic uri ng katawan ay makikita mo din alam ang tamang diyeta na mayroon ka upang mapanatili at ang uri ng pisikal na pagsasanay at iba pang mga workout na mayroon ka upang gawin ito sa isang regular na batayan rin. Pagkatapos mong makuha ang mga Ayurvedic pagtatasa ng iyong uri ng katawan ng at alam ang mga Ayurvedic uri ng iyong katawan, makakakuha ka rin ng malaman ang naaangkop na diyeta at exercise tip.