lahat ng tao ay nakuha ko ang kanyang "aking katawan hugis". Sa katunayan, ang mga hugis katawan ng mga tao sa pangkalahatan ay maaaring nakategorya sa ilang mga uri ng mga hugis katawan. Sinundan diyeta at ang mga uri ng pagsasanay na ginawa at ang iba pang mga pagsisikap na kinunan gamit ang intensyon ng pagkamit ng isang malusog malusog at kaakit-akit na anyo ng katawan sa tamang hugis at sakdal na form ay dapat na alinsunod sa sa iyong katawan shape.If ikaw ay sabik na malaman ano ang iyong mga hugis katawan ay tulad, kailangan mong makakuha ng isang pagtatasa hugis katawan o hugis katawan interpretasyon. Kung gagawin mo ang isang pagsubok na hugis katawan na may calculator hugis katawan, maaari mong matukoy ang iyong hugis katawan. Sa kasong iyon magkakaroon ka rin makakuha ng mga saklaw upang mahanap kung anong uri ng diyeta at kung anong uri ng pagsasanay na gawain na dapat mong sundin.
Mga Komento hindi natagpuan