Body Mass Index ay isang tagapagpahiwatig na nagbibigay-daan sa iyo upang malaman kung ang iyong timbang ay malusog o ikaw ay mahulog sa sobrang timbang o kulang sa kategorya, na parehong nauugnay sa mas mataas na panganib ng metabolic disorder. Sa panahong ito ang bilang ng mga tao na nakakaharap ng sobra sa timbang problema ay nadagdagan sari-sari. Labis sa timbang sa kanyang huling yugto obesity nakakaapekto sa higit sa kalusugan. Ito ay nagsasangkot ng hindi lamang mga komplikasyon tulad ng sakit sa puso, stroke, pagtunaw disorder at iba pang mga pathologies, kundi pati na rin pagkakasala, self-suklam, kahihiyan at depression. Walang mas mababa kaysa sa mapanganib na sobra sa timbang o labis na katabaan ay kulang na ito ay maaaring mas mababa ang iyong kaligtasan sa sakit at dagdagan ang panganib ng kaugnay na sakit.
Upang maiwasan ang sobrang timbang o kulang sa timbang at ang lahat ng mga kaugnay na libingan kahihinatnan, dapat mong laging alam kung ano ang timbang ay malusog para sa iyo. Ngayon hindi mo na kailangang gumamit ng kumplikadong mga formula upang makalkula ang iyong BMI. Body mass Index Calculator maaaring gawin ito para sa iyo. BMI Calculator ay isang user-friendly na software program para sa Windows, at ito ay nangangailangan lamang ng mga pangunahing kasanayan sa computer. Mong ipasok lamang ang dalawang numero. Iyong taas (sa pulgada o sentimetro) at ang iyong timbang (sa pounds o kilo), pagkatapos ay i-click mo Kalkulahin ang mga pindutan at ang Program ay ipinapakita kaagad ang iyong BMI
Mga Limitasyon :
30-araw na pagsubok
Mga Komento hindi natagpuan