Diet Sleuth

Diet tiktik ay isang nutritional database at personal na kalusugan talaan. Pinahihintulutan ng Diet tiktik mong subaybayan kung ano ang pagkaing kinakain mo sa bawat araw, at ang kanilang nutritional halaga. Para sa bawat araw, piliin mo ang mga pagkaing iyong kinakain, at ang bilang ng mga servings ng bawat isa. Diet tiktik awtomatikong kalkulahin ang iyong pagkainit ng paggamit, taba gramo, carbohydrates, hibla, protina, kolesterol, kasama ng sodium, potassium, at kaltsyum. Maaari kang pumili mula sa higit sa 6,000 iba't ibang mga pagkain mula sa 23 mga kategorya, kabilang fast food, lunchmeat, junk food, pagkaing-dagat, at mga sanggol na pagkain. Bilang karagdagan sa mga kasama na grupo ng pagkain, maaari kang lumikha at i-edit ang iyong sariling mga pagkain. Maaari ka ring lumikha ng isang kategorya ng mga paboritong pagkain upang mabilis na ma-access ang mga pagkaing karaniwang ginagamit. Ang isang built-in na Recipe Editor na mabilis mong magpasok ng isang custom na recipe, na may nutritional impormasyon awtomatikong kinakalkula, batay sa ingedients. Diet tiktik maaari ring subaybayan ang iyong mga pang araw-araw na timbang, at kalkulahin ang iyong EER o Tinantyang Kinakailangan Energy, na kung saan ay isang pagtatantya ng kung gaano karaming mga calories burn mo sa bawat araw, batay sa iba't ibang mga kadahilanan. Ito ay nagpapahintulot sa inyo tantiyahin kung magkano ang timbang maaari mong asahan na mawalan sa isang araw, batay sa iyong pagkainit ng paggamit.