Tungkol sa Ergoosie-X
Isang interactive na programa na kung saan, sa pamamagitan ng mga nilalaman at pag-andar nito, ay magagawang upang matulungan kang lumikha ng mga pangunahing pundasyon para sa pagpigil ang hitsura ng computer- at mga kaugnay na terminal-trabaho pinsala computer.
Layunin: gawain Ergoosie ay upang lumikha ng isang trabaho na kapaligiran kung saan ang lahat ng mga indibidwal ay may kaalaman at impormasyon tungkol sa kung paano siya / dapat siya gumagana upang maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap.
AIM: Ang pakay ay upang lumikha ng isang gawain routine kung saan aktibong tumatagal sa pagsasaalang-alang ng gumagamit ang kung paano siya / siya ay gumagana at na siya / siya ay makakakuha ng ginagamit upang regular na pagkuha ng break at pause sa kanyang / kanyang trabaho. Sa order para sa na ginawa, ay naglalaman ng mga programa ang mga sumusunod:
- Isang pause orasan na reminds sa iyo na kumuha ng regular na break.
- Ehersisyo at mga paggalaw na partikular na mabuti para sa mga nakalantad na mga kalamnan at joints.
- Isang seksyon na may kumportableng mga tip at alituntunin na nauukol sa trabaho na lugar
Mga Komento hindi natagpuan