Training and Nutrition Secrets

Sa loob ng e-book, ikaw ay pagpunta upang mahanap ang iba't-ibang makapangyarihang estratehiya upang gawing mas kapana-panabik ang iyong mga pagsasanay at nutrisyon programa at magreresulta sa paggawa. Ikaw ay malaman ang katotohanan tungkol sa cardio. Ikaw ay matuklasan ang ilang mga lubos na epektibong mga pagsasanay lakas ng pagsasanay, mga tip, at mga diskarte. Ikaw ay kahit na matuklasan ang ilang mga bagong estilo ng pagsasanay na lumitaw sa mga nakaraang taon pati na rin ang ilang mga sariwang ideya marahil hindi mo pa kailanman naisip ng bago. Ay ako din bigyan ka ng ilang mga mahusay na malusog na pagkain ideya at walang kinikilingang mga nutritional estratehiya at wala na low-carb o mababa-taba magimik crap.