Universal Breathing - Pranayama Free

Pagkabalisa? Balanse ng iyong buhay at karanasan ng isang lundo muni ng estado na sa hitsura ng iyong araw-araw stresses at tensions. Simple at madaling maunawaan gabay Pranayama na malalim na paghinga katangian ng isang progresibong kurso batay sa mga prinsipyo ng yoga, upang matulungan kang makahanap ng balanse at stress relief. Ipinagsama ang kapangyarihan ng hininga sa teknolohiya, Pranayama ay isang madaling paraan ng pagpapabuti ng iyong kalusugan at pagbabawas ng stress. Paggamit ng musika at mga animated visual upang gabayan ka sa mas mabagal mas malalim na paghinga, Pranayama pamamagitan Saagara paging ang paraan sa tingin mo at umalis ka sa mas maraming enerhiya, lakas, at focus.

Health benepisyo. Kahit practicing mabagal paghinga lamang para sa 15 minuto sa isang araw ay maaaring bawasan ang stress at sakit na may kaugnayan stress-. Pranayama ay ginagamit ng mga tao para sa sumusunod na potensyal na mga benepisyo ng kalusugan sa tulong sa:
 Migraines. Mataas na Presyon ng Dugo. Depression. COPD. Hika. Nagpapabuti ng kabuuang lakas at fitness. Pranayama gagabay sa iyo sa mga sumusunod na tampok: Ito ay hindi pa para sa iyo upang maaari kang tumuon sa kamalayan at pamamaraan. Pumili mula sa 5 iba't ibang mga estilo ng musika upang gabayan at kondisyon ng iyong paghinga
Isang balangkas na course na unti binabawasan ang iyong mga rate ng paghinga bilang ka-unlad sa pamamagitan ng mga sesyon. Ang bawat estilo ng musika na ito ay may sariling individualized background music sa sasakyan sa iyo sa isang mas nagpapatahimik lugar bilang ka pagsasanay.

Ang aming mga animated graphics ay magbibigay sa iyo ng isang paraan upang maisalarawan ang iyong paghinga. Mayroon kang dial animation, na nagpapakita sa iyo ng mga kamag-anak na haba ng bawat paghinga phase, at ang mga animation ng tao, na nagpapakita sa iyo ang pisikal na aspeto ng tamang paghinga pamamaraan. Gusto mong malaman kung paano gumagana ang iyong mga organo sa panahon ng paghinga? Slide lamang ang pindutan ng opacity upang makakuha ng isang pagtingin insider 's sa katawan. Sa Pranayama pamamagitan Saagara, mas mahusay na kalusugan ay nasa iyong mga kamay. Ito ay ang libreng bersyon ng Pranayama at may baguhan na antas lamang. Kumuha ng mga bayad na bersyon para sa: Full Balangkas Course. Kabuuang mga pagpapasadya.