WCD Drink Alarm

Karanasan ng maraming benepisyo sa kalusugan ng pagiging hydrated gamit ang bagong, madaling-magamit na app. Ipasok lamang ang iyong timbang, ang halaga ng ehersisyo, ikaw ay gumagawa at itakda ang bilang ng mga oras na ikaw ay sa pagsubaybay ang iyong paggamit ng tubig at ang mga app ay kalkulahin kung magkano ang kailangan mong inumin sa buong araw, at ipaalala sa iyo kung kailan.

Maaari mo ring piliin ang daluyan (eg 300ml bote) na ikaw ay pag-inom mula sa pagkakasunod-sunod upang makakuha ng isang tumpak na pagsukat ng kung gaano karaming mga baso o bote kailangan mong inumin. Plus kung ikaw ay on the go maaari mong baguhin ang uri ng mga daluyan sa anumang oras at ang app ay cleverly muling kalkulahin at i-update kung ilang baso o bote kailangan mong inumin. Alertuhan ka Ang Drink Alarm app regular na may isang pop up at sa pamamagitan ng tunog ng isang alarma upang ipaalala sa iyo na uminom ng higit pa upang maabot ang iyong pang araw-araw na target.

Maaari mo ring tingnan ang iyong mga pang araw-araw, lingguhan, buwanan at taunang pag-unlad hydration on graphs. Kumonekta sa iyong Twitter at / o Facebook upang maaari mong ibahagi ang iyong pag-unlad sa mga kaibigan at kasamahan. Patakbuhin ang app na ito sa iyong desktop sa bahay o sa mga opisina at i-download ito papunta sa iyong iPhone para sa kapag ikaw ay sa ilipat.

Kapag ang pagiging mas malaman kung magkano ang tubig ikaw ay umiinom sa araw-araw na ito ay dapat hinihikayat ka uminom ng mas maraming at panatilihin mo sa subaybayan upang manatili hydrated. Ang ilan sa mga benepisyo na ikaw ay karanasan sa sandaling ikaw ay regular na hydrated isama ang mas mababa ang ulo, pinahusay na balat, pakiramdam mas pagod, Flushing out toxins, pinahusay na antas ng konsentrasyon at pag-iwas ng mga problema sa panunaw. Pananatiling hydrated ay hindi kailanman naging mas madali kung paano i-refresh.