Kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa kung ano ang yoga, maaari mong i-download ang application na ito, bagaman hindi masyadong komprehensibo, ay magbibigay ng pagpapakilala sa disiplina. Makakakuha ka ng impormasyon tungkol sa mga tradisyon ng yoga, pagtuturo, mga artikulo, asanas, na posisyon ng katawan, at pagbati ng araw sa pamamagitan ng anim na kabanata sa kaliwang bahagi ng pangunahing frame.
Ang pag-navigate ng e-book na ito ay hindi lubos na kaaya-aya, ngunit nagustuhan ko ang ideya ng mga progresibong larawan upang ipaliwanag kung paano maayos na isagawa ang pagbati ng araw. Magiging mabuti na magkaroon ng parehong uri ng mga larawan para sa lahat ng mga asanas na pinangalanang sa nakaraang kabanata. Kung ikaw ay interesado sa yoga at nais mong basahin ang mga artikulo tungkol sa disiplina at kasaysayan nito, bigyan ang Yoga ng isang Freeware at magsagawa ng pagbati ng araw upang magsimula.
Mga Komento hindi natagpuan