Bago mo simulan ang iyong pag-eehersisyo ngayon. Huwag mong palaging hilingin sa iyong bawat kalamnan nila kung talagang i-sanayin ngayon tulad ng bodybuilders? Alam mo ba kung paano ito ay mahalaga para sa pag-unlad ng laman? Ang computer aided personal...
kumain lang at gawin ehersisyo bilang itutungo sa screen. Dinadala ng Computer aided tahanan ehersisyo sistema ng mas mahusay mong magreresulta sa mas mabilis. (1) Maaari mong gawing mas mabilis shaply katawan na may Computational pamamahala ng parehong...
Ang matagumpay na timbang ng pagsasanay ay upang maging isang napaka-balangkas ng pag-uugali, pa-daan sa agarang feedback at adjustment sa mga araw-araw na pamumuhay. Ang isang mahusay na dinisenyo interactive na plano ng pagsasanay ay nagbibigay ng...
