Dapat na may Software sa kalusugan at fitness Para sa Windows XP

Nagtatampok ng Yoga magsanay na dinisenyo upang gumanap sa isang upuan. Nakaupo Yoga kasama ang 19 madaling sundan pagsasanay na makakatulong sa kahabaan ng iyong mga kamay, wrists, armas, itaas likod, hips, mababa likod, at paa. Kasama sa bawat exercise...

Sa panahon ng iyong 20 ni ang iyong balat ay dapat hitsura nito pinakamahusay. Sa iyong 30 ay maaaring mag-uumpisang makakita ng paglabas ng mga linya. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring minimize sa pamamagitan ng maayos pag-aalaga para sa iyong balat....

Isama ang ilang iba pang mga sangkap na edad-busting tulad ng antioxidants sa iyong gawain. Environmental assaults lumikha ng libreng radicals, molecule na masira collagen at elastin, ang pansuportang fibers na gawin ang iyong balat matatag at nababanat....

Ang isang may balat hitsura Nagmumula isang kumbinasyon ng mga uri ng balat at sun exposure. Ang lighter iyong balat, mas freckling, nasira daluyan ng dugo, at blotchiness ikaw ay malamang na makaranas ng iyong edad. Kung ikaw ay isang beses nakadapa sa...

Balat pag-aalaga paggamot ay maaaring makatulong ayos ang ilan sa mga pinong linya sa ibabaw, fade brown spot, at mapabuti ang balat tono at makatulong na magbigay ng mukha ng isang mas bata hitsura. Darker spots maaaring tawagan para sa propesyonal na...

Skin resurfacing Naghahatid ang isang iba't ibang mga pamamaraan upang baguhin ang ibabaw texture at hitsura ng balat. Karaniwang balat pamamaraan resurfacing isama chemical peels, dermabrasion, at laser resurfacing. Acne pagkakapilat ay isa sa mga...

Ito ay kinakailangan upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng balat. Ang kahalagahan ng pag-alam sa iyong balat uri ay hindi maaaring maging sapat na pagkabalisa pagdating sa paggawa ng isang pagpipilian para sa isang partikular na beauty...

Ang pagkakaroon ng hard oras bumabagsak tulog? Subukan ito prerecorded audio relaxation pamamaraan na ginamit para sa higit sa tatlong libong taon. Kasama sa Sleep Well software sa 15 minuto ng paghinga ehersisyo at pag-ikot ng kamalayan na ang ay...

Mula sa nag-develop: "" SleepDiary ay dinisenyo upang makatulong sa kapaligiran mga isyu, pandamdamin, at sikolohikal na track indibidwal, na maaaring maka-impluwensya sa kanilang pag-uugali sa pagtulog at kalidad ng pagtulog. Sa pamamagitan ng pagsusuri...

Kung ikaw ay nasa isang diyeta o gusto mong suriin ang iyong paggamit ng pagkain, makakuha ng pananaw sa iyong pang araw-araw na pagkain na may SmartMedium Food. Subaybayan ang iyong timbang at pagkain consumption at makakuha ng detalyadong mga graph, mga...