nakaupo buong araw sa harap ng iyong computer ay maaaring makapinsala sa iyong mas mababa likod at may negatibong epekto sa iyong sirkulasyon. Malawak ang pag-type Maaari tumigas ang mga kalamnan sa iyong itaas na likod at leeg, at sa wakas ay nakapako sa screen para sa mga oras sa dulo ay napaka-nakapapagod at maaaring maging sanhi ng malubhang problema, tulad ng dry mata at eyestrain.
Dagdag pa rito, opisina trabaho ay nauugnay sa hindi pagkakatulog at pagkabalisa. Kung ikaw ay sinumpa ang gastusin ang iyong oras ng pagtatrabaho sa likod ng isang desk, mas mahusay ka na makahanap ng mga paraan upang gawin ang isang bagay mabuti para sa iyong katawan, ang aming mga tip maaaring makatulong sa iyo.
Ang magandang balita ay na maikling break ng nakakarelaks at lumalawak ang magagawa ng kababalaghan para sa iyong kalusugan at kagalingan pagiging.
That`s kung bakit nilikha namin BreakReminder app na reminds sa iyo na kumuha ng pahinga mula sa iyong computer.
Maaari mong piliin na lumabo iyong screen kapag naka-iskedyul na break na nagsisimula upang pilitin mong tumagal ng pahinga o simpleng notification bar menu.
Mga Tampok
- Malinis, simple at madaling gamitin na interface ng gumagamit
- Pagpipilian na maaaring ipakita o itago ang timer menu bar
- Madaling pag-setup ng trabaho at masira panahon
- Simple at malinaw na tunog notify kapag bakasyon ng pagsisimula / pagtatapos
- Magsimula sa pag-login
- Random tip
Mga Komento hindi natagpuan