Cardio Workouts

High intensity cardio pagsasanay ay isang higit na mahusay na paraan ng taba pagkawala dahil sa epekto nito sa post workout metabolic rate. Kung ang pangunahing layunin ng cardio pagsasanay na programa ay ang pagbaba ng timbang, pagkatapos regimens ng mas mataas na dalas at tagal ng pagsasanay at moderate intensity ay inirerekomenda. Version 3 ay maaaring magsama ng hindi natukoy na mga update, mga pagpapahusay, o mga pag-aayos ng bug

Ano ang bagong sa paglabas:.

Version 3 ay maaaring magsama ng hindi natukoy na mga update, mga pagpapahusay, o mga pag-aayos ng bug.

Mga kinakailangan

Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista