Defined Abs

Nakakakita ng iyong abs o anumang iba pang mga kalamnan na grupo para sa mga bagay - ay mahigpit na ang resulta ng pagkakaroon ng mababang katawan taba antas. Makukuha mo ang mababang taba ng katawan mula sa tamang pagkain at cardio, hindi mula sa paggawa ng daan-daang mga AB pagsasanay. Ito ay maaaring mukhang tulad ng iyong mga mas mababang mga kalamnan AB ay mahirap upang bumuo, ngunit ito ay hindi talaga isang isyu ng pag-unlad kalamnan sa imbak lang all.You iyong taba sa ibabang tiyan rehiyon mas magaan kaysa sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan.

Mga kinakailangan

Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista