Diet Sleuth

Ang pag-upo sa likod ng iyong computer sa buong araw ay isang tiyak na paraan upang ilagay sa timbang. Ang Diet Sleuth ay naglalayong itigil ang mabulok sa pamamagitan ng paggamit ng iyong PC bilang isang tool sa paglaban laban sa nakuha ng timbang.

Ang Diet Sleuth ay nagbibigay-daan sa iyo upang masubaybayan kung anong mga pagkain ang iyong kinakain sa bawat araw, at ang kanilang nutritional value. Para sa bawat araw, pipiliin mo ang mga pagkain na iyong kinakain, at ang bilang ng mga servings na iyong kinakain ng bawat isa. Pagkatapos ay awtomatikong makalkula ng Diet Sleuth ang iyong caloric na paggamit, taba gramo, carbohydrates, hibla, protina, kolesterol, kasama ng sodium, potasa, at kaltsyum. Ang pagpili ng pagkain ay napakalaking - maaari kang pumili mula sa higit sa 5,000 iba't ibang pagkain sa 21 na kategorya, na sumasaklaw sa lahat ng bagay mula sa mabilis na pagkain sa pagkain ng sanggol.

Kung ang pagkain ay wala roon, maaari kang lumikha at mag-edit ng iyong sariling sa isang hiwalay na kategorya at magpasok ng nutritional na impormasyon para sa iyong sariling mga pasadyang pagkain. Maaari mo ring palitan ang pandiyeta na impormasyon sa iba pang mga gumagamit ng Diet Sleuth at kahit na mga recipe. Pinakamahalaga, sinusubaybayan ng Diet Sleuth ang iyong pang-araw-araw na timbang at kinakalkula ang iyong Tinatayang Mga Kinakailangan ng Enerhiya (EER), na karaniwang gumagana kung gaano karaming mga calories ang sinusunog mo sa bawat araw.

Sa kabaligtaran, natuklasan ng mga gumagamit na ang gastos ng Diet Sleuth ay nagsasama lamang ng isang taon ng mga update at nangangailangan ng muling pagbili ng programa pagkatapos nito, na hindi talagang katanggap-tanggap. Bukod pa rito, ang interface ay napaka basic at masalimuot at hindi ito maaaring itakda ang mga target para sa iyo.

Pangkalahatang bagaman, ang Diet Sleuth ay isa sa mas malawak na mga programang pandiyeta sa labas at anumang tulong na nawawala Ang timbang ay mas mahusay kaysa sa wala.