Screenshot Software:
Mga detalye ng Software:
Bersyon: 1
I-upload ang petsa: 21 Sep 15
Nag-develop: Fitness Attitudes
Lisensya: Libre
Katanyagan: 36
Laki: 612 Kb
Lakas ng pagsasanay ay ang pinaka-produktibong paraan ng ehersisyo. May ilang mga pangunahing mga prinsipyo na dapat sundin kung nais mong tamasahin ang mga pagsasanay na kung saan lakas maibibigay. Progressive Sobra nangangahulugan lamang na kailangan mong puwersahin ang iyong mga kalamnan upang gumana nang mas mahirap sa bawat oras. Ito ay nangangahulugan na hindi mo maaaring gamitin ang parehong timbang bawat pag-eehersisyo, hindi alintana ng kung gaano karaming mga hanay o reps ang ginagawa mo.
Mga kinakailangan
Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista
Mga Komento hindi natagpuan