Kung sinusubukan mong tumigil sa paninigarilyo, magbigay ng alak, o buksan ang libreng ng pag-abuso ng droga, libreng Addiction Tagasubaybay ng Pagbawi MedHelp ay makakatulong sa iyo na makamit ang layuning ito. Subaybayan kung gaano karaming sangkap na iyong natupok sa araw-araw at ang withdrawal sintomas sa iyong kandila programa. Alam na ngayon ay isang maliit na mas mahusay kaysa sa kahapon ay makakatulong sa iyo sa iyong mga layunin upang maging sangkap-free. Kung ikaw ay malinis o matino, ipinahahayag ito sa mundo gamit ang isang addiction ticker sa pagbawi na nagpapakita kung gaano katagal na napuntahan mo na sangkap-free. Ipagmalaki kung gaano katagal na napuntahan mo na malinis o matino at ibahagi ito sa iyong mga kaibigan at pamilya sa isang ticker maaari mong i-embed sa MySpace, blog, at iba pang mga website. Subaybayan ang iyong progreso, sintomas withdrawal, at mga gamot (hal Wellbutrin, Antabuse) araw-araw na may isang interactive na tracker. Kumuha ng suporta mula sa iba pang mga tao na sinusubukan din na umalis o payo mula sa mga tao na sangkap-free na ngayon sa aming komunidad Addiction Recovery.
Mga Komento hindi natagpuan