Ito ay isang libro tungkol sa 7-araw na sabaw ng repolyo diyeta. Ilagay ang lahat ng mga gulay sa isang malaking palayok at pabalat sa purong tubig. Dalhin sa pigsa, gumalaw sa soup mix, at pakuluan malumanay para sa 10 minuto. Cover, mabawasan ang init,...
- Simulang pahina
- Fitness Attitudes
- Pang-edukasyon at agham software
- Software sa kalusugan at fitness
Mga sikat na software
-
Linoleic Acid 22 Sep 15
-
Chromium Picolinate Fat Loss 22 Sep 15
-
Carb Counting 22 Sep 15
-
Triceps Exercises 21 Sep 15
-
Chest Isometrics 22 Sep 15
-
High Fiber Diet 22 Sep 15
-
Back Isometrics 22 Sep 15
Bago Software sa kalusugan at fitness Para sa Fitness Attitudes
Sa tumaas ang pagiging popular ng mababang carb Diet - madalas na tinatawag ketogenic Diet dahil sila magbuod ketosis (a metabolic proseso kung saan ang katawan Burns taba para sa enerhiya sa halip ng carbs) - carb-pagbilang ay maging isang standard na...
Carbohydrates ay macronutrients - pagkain na kailangan namin upang kumain sa makatwirang malaking dami. Ang dalawang iba pang mga macronutrients ay protina at taba. Carbs ay madaling-convert sa enerhiya sa pamamagitan ng katawan, kaya sila ay supply sa...
Cellulite ay isang kumbinasyon ng taba globules, basura bagay, at tubig, nabilanggo sa mga nag-uugnay tissue. Cellulite ay isang kataga likha sa European salon at spa upang ilarawan deposito ng hindi nakaaakit dimpled balat o dimpled taba na natagpuan sa...
Chest Exercise Isometrics tumutuon sa lakas at tono ng pektoral parehong upper at lower (ang mga pangunahing kalamnan ng dibdib), ngunit ito rin ay gumagana sa pagtulong muscles ng triseps (likod ng mga kamay) at ang deltoids (ang iyong mga balikat)....
Kolesterol ay isang lunab naroroon sa katawan ng tao, 80% ng kung saan ay gawa ng atay. Ang iba pang 20% ay dumating mula sa iyong pagkain tulad ng karne, itlog at pagawaan ng gatas produkto. May dalawang uri ng kolesterol, magandang kolesterol - HDL...
Nakakakita ng iyong abs o anumang iba pang mga kalamnan na grupo para sa mga bagay - ay mahigpit na ang resulta ng pagkakaroon ng mababang katawan taba antas. Makukuha mo ang mababang taba ng katawan mula sa tamang pagkain at cardio, hindi mula sa paggawa...
Elliptical trainer magkaroon footpads na magpapahintulot sa inyo na tumayo habang ehersisyo. Mayroon silang handgrips para sa iyo upang i-hold papunta at tumulong mapanatili ang balanse. Kahit na may ilang mga hawakan upang gamitin sa trabaho ang iyong...
Enzymes 1
Enzymes ay mahalaga sa ating kalusugan. Sila ay kasangkot sa bawat proseso ng katawan. Digest nila ang aming pagkain break down na ito, dalhin ito sa pamamagitan ng mga pader na bituka at sa stream ng dugo, transportasyon ito sa mga kalamnan, mga cell,...
Chromium Picolinate ay isang nutritional madagdagan na gumagana upang dagdagan ang kahusayan ng insulin upang pinakamainam na mga antas. Ang popular na nutritional madagdagan ay isang kumbinasyon ng chromium elemento at picolinic acid. Inirerekomenda FDA...
Mga sikat na software
-
Raw Food Diet 21 Sep 15
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Abs Isometrics 22 Sep 15
-
Fitness Calculators 24 Sep 15
-
Fat Burning 22 Sep 15
-
Weight Training 21 Sep 15
-
Calorie Smart 23 Sep 15