Libre Software sa kalusugan at fitness Para sa Windows Me

Inilalarawan komposisyon ng Katawan ang mga porsyento ng taba, buto at kalamnan sa iyong katawan. Ang mga porsyento ay nagbibigay ng isang pangkalahatang pagtingin ng iyong kalusugan at fitness na may kaugnayan sa iyong timbang, kalusugan, at edad....

Ang gawain ng immune system ay upang makilala ang mga bagay na natural na pag-aari sa katawan at sa mga na foreign o kung hindi man mapanganib na materyales, at pagkatapos ay upang neutralisahin o sirain ang mga na kung saan ay mapanganib....

Glycogen loading ay isang susi sa buong kalamnan paggaling mula sa matagal o matinding ehersisyo. Ang anumang pagkabigo upang maglagay na muli glycogen tindahan ay karaniwang nauugnay sa "flat" muscles, kasama ang isang pagkawala ng lakas, bilis, bilis at...

Ang Glycemic Impact Diet ay isa sa mga pinaka-popular na Diet na lumitaw sa buong mundo. Ang pagkain ay batay sa Glycemic Index - na kung saan ay sa paligid para sa ilang oras. Gayunman, kamakailan lamang ay may mga sundalo batay Diet naging popular sa...

May mga sound physiological dahilan para sa pagkain ng mga pagkain sa compatible kumbinasyon. Sa ibang salita, ang ilang mga pagkain, kung halo-halong sa digestive system, ay magiging sanhi ng pagkabalisa. Ang mga prinsipyo ng pagkain Kombinasyon ay...

Chromium Picolinate ay isang nutritional madagdagan na gumagana upang dagdagan ang kahusayan ng insulin upang pinakamainam na mga antas. Ang popular na nutritional madagdagan ay isang kumbinasyon ng chromium elemento at picolinic acid. Inirerekomenda FDA...

Enzymes ay mahalaga sa ating kalusugan. Sila ay kasangkot sa bawat proseso ng katawan. Digest nila ang aming pagkain break down na ito, dalhin ito sa pamamagitan ng mga pader na bituka at sa stream ng dugo, transportasyon ito sa mga kalamnan, mga cell,...

Elliptical trainer magkaroon footpads na magpapahintulot sa inyo na tumayo habang ehersisyo. Mayroon silang handgrips para sa iyo upang i-hold papunta at tumulong mapanatili ang balanse. Kahit na may ilang mga hawakan upang gamitin sa trabaho ang iyong...

Nakakakita ng iyong abs o anumang iba pang mga kalamnan na grupo para sa mga bagay - ay mahigpit na ang resulta ng pagkakaroon ng mababang katawan taba antas. Makukuha mo ang mababang taba ng katawan mula sa tamang pagkain at cardio, hindi mula sa paggawa...

Kolesterol ay isang lunab naroroon sa katawan ng tao, 80% ng kung saan ay gawa ng atay. Ang iba pang 20% ​​ay dumating mula sa iyong pagkain tulad ng karne, itlog at pagawaan ng gatas produkto. May dalawang uri ng kolesterol, magandang kolesterol - HDL...