Ito ay isang e-book na kinabibilangan ng mga impormasyon tungkol sa mga negatibong calorie parirala, na tumutukoy sa isang maliit na listahan ng mga pagkain na naglalaman ng tulad ng maliit na enerhiya na ang katawan ay gumagamit ng mas maraming enerhiya...
- Simulang pahina
- Fitness Attitudes
Mga sikat na software
Hatha Yoga 22 Sep 15
Improve Your Diet 22 Sep 15
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
Pilates Exercises 22 Sep 15
Glycemic Impact Diet 22 Sep 15
Basal Metabolic Rate 22 Sep 15
Cellulite Treatments 22 Sep 15
Dapat na may Software Para sa Fitness Attitudes
Ang mga pangunahing ideolohiya ng Pilates pagsasanay ay ang paggamit ng mental na kakayahan ng katawan upang mapabuti ang kilusan, kahusayan at kalamnan control, na kung saan ay din kung bakit sinasabi nila na si Pilato exercise kahit paano aayusin ang...
Ang isang malaking buong pagkain pagkain ay ang trabaho lamang fine, lalo na sa konteksto ng isang 4-5 beses sa isang program araw nutrisyon. Paano mo diskarte post-eehersisiyo nutrisyon ay pagpunta sa depende sa isang pulutong sa kung ano ang iyong...
Ang hilaw na pagkain pagkain pagbaba ng timbang na programa ay batay sa paggamit ng mga unprocessed at hilaw na pagkain, mas organic, buo na pagkain ng halaman-based. Mga benepisyo ng Ang Raw Food Diet: pagpapalakas ng antas ng enerhiya, pagpapabuti ng...
Tulad ng karamihan sa iba pang mga mababang-carb Diet, South Beach Diet ay nahahati sa tatlong yugto: Phase One (14 araw), isang unang bahagi sa panahon na carbs ay partikular na limitado; Phase Dalawang panahon na kung saan ikaw ay maaaring dahan-dahan...
Soybeans at iba pang mga paayap ay mahusay na mapagkukunan ng hibla. Ang isang average na serving ng lutong dry beans naglalaman ng tungkol sa 10 gramo ng hibla. Whole soybeans at pagkain na ginawa mula sa mga ito, tulad ng toyo harina, textured toyo...
Magbigay ng Stationary exercise bikes lahat ng mga benepisyo ng nakasakay sa bisikleta. Sila ay nagbibigay ng mahusay na cardio workouts, may higit na mas mababa epekto sa tuhod, hips at iba pang mga joints kaysa sa paglalakad o tumatakbo. Karamihan...
Steppers 1
Stepper machine ay maaaring nabansagang motorized at manual. Motorized steppers ay mas katulad ng mga gusto mong makita sa isang fitness club. Sila ay may posibilidad upang maging mas madali sa iyong joints dahil ang makina ay sumusuporta sa iyong tuntong...
Lakas ng pagsasanay ay ang pinaka-produktibong paraan ng ehersisyo. May ilang mga pangunahing mga prinsipyo na dapat sundin kung nais mong tamasahin ang mga pagsasanay na kung saan lakas maibibigay. Progressive Sobra nangangahulugan lamang na kailangan...
Ikaw ay maaaring maging nagtataka kung paano dumating na kapag ikaw ay pagtagumpayan na may hindi kapani-paniwala stress, gusto mong maabot para sa isang bagay sa tulak sa iyong bibig at umaakit sa stress pagkain. Siyempre ang pinakamahusay na oras upang...
Mga sikat na software
Chest Isometrics 22 Sep 15
Maintaining Weight Loss 22 Sep 15
Fitness Attitudes 21 Sep 15
Macrobiotic Diet 22 Sep 15
Fat Burning 22 Sep 15
Coenzyme Q10 22 Sep 15
Lemonade Diet 22 Sep 15