Bago Pang-edukasyon at agham software Para sa Fitness Attitudes

May mga sound physiological dahilan para sa pagkain ng mga pagkain sa compatible kumbinasyon. Sa ibang salita, ang ilang mga pagkain, kung halo-halong sa digestive system, ay magiging sanhi ng pagkabalisa. Ang mga prinsipyo ng pagkain Kombinasyon ay...

Ang Glycemic Impact Diet ay isa sa mga pinaka-popular na Diet na lumitaw sa buong mundo. Ang pagkain ay batay sa Glycemic Index - na kung saan ay sa paligid para sa ilang oras. Gayunman, kamakailan lamang ay may mga sundalo batay Diet naging popular sa...

Glycogen loading ay isang susi sa buong kalamnan paggaling mula sa matagal o matinding ehersisyo. Ang anumang pagkabigo upang maglagay na muli glycogen tindahan ay karaniwang nauugnay sa "flat" muscles, kasama ang isang pagkawala ng lakas, bilis, bilis at...

Ang gawain ng immune system ay upang makilala ang mga bagay na natural na pag-aari sa katawan at sa mga na foreign o kung hindi man mapanganib na materyales, at pagkatapos ay upang neutralisahin o sirain ang mga na kung saan ay mapanganib....

Inilalarawan komposisyon ng Katawan ang mga porsyento ng taba, buto at kalamnan sa iyong katawan. Ang mga porsyento ay nagbibigay ng isang pangkalahatang pagtingin ng iyong kalusugan at fitness na may kaugnayan sa iyong timbang, kalusugan, at edad....

Isometric pagsasanay: ay ang scientifically napatunayan pinakamabilis na paraan upang makakuha ng sa hugis. Maaari mong tapusin ang trabaho sa labas ng iyong buong katawan sa mas mababa sa 5 minuto ng ehersisyo. Ano ang higit pa, sa mga advanced na mga...

Blood Sugar: Mayroon kang humigit-kumulang 5 litro ng dugo naglalakbay sa paligid sa iyong mga daluyan ng dugo at puso sa anumang naibigay na sandali. Sa mga 5 litro ng dugo, kailangan mo lamang tungkol sa isang kutsarita ng asukal para sa lahat ng iyong...

Hindi alintana ng mahimalang overview chitosan, ito ay isang napaka-simpleng bagay, na ito ay sa paligid para sa edad. Ito ay kinuha mula sa chitin, isang polysaccharide na natagpuan sa exoskeletons ng mga crustacean. Ito ay na-proseso sa pamamagitan ng...

Bilang Calorie ay isang kapaki-pakinabang na tool para sa pagkalkula Calorie paggamit at pagkain pagpaplano. Calorie count at ito ay mahalaga rin kung paano mahusay Burns mga ito sa iyong katawan. Naglalaman din Bilang Calorie isang diyeta tagaplano sa...

Ito ay isang e-book na kinabibilangan ng mga impormasyon tungkol sa mga negatibong calorie parirala, na tumutukoy sa isang maliit na listahan ng mga pagkain na naglalaman ng tulad ng maliit na enerhiya na ang katawan ay gumagamit ng mas maraming enerhiya...