Aerobic tubig workouts isama ang isang iba't ibang mga maindayog paggalaw ng katawan at hakbang sa sayaw ginanap sa tubig. Programa ay nag-iiba mula sa pangunahing upang isulong. Sa simula ng mga programa, natututo ang mga kalahok upang pagsamahin ang...
- Simulang pahina
- Fitness Attitudes
- Pang-edukasyon at agham software
Mga sikat na software
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
Diet Pills And Weight Loss 21 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Cardio Workouts 22 Sep 15
Linoleic Acid 22 Sep 15
Ab Makeover 23 Sep 15
Hatha Yoga 22 Sep 15
Pinakamagaling Pang-edukasyon at agham software Para sa Fitness Attitudes
Steppers 1
Stepper machine ay maaaring nabansagang motorized at manual. Motorized steppers ay mas katulad ng mga gusto mong makita sa isang fitness club. Sila ay may posibilidad upang maging mas madali sa iyong joints dahil ang makina ay sumusuporta sa iyong tuntong...
Q10 ay isang natural na nagaganap tambalan, na nagsusulong ng mga reaksyon kemikal, pagprotekta ng katawan mula sa libreng radicals, at ito ay tinatawag din ubiquinone. Isa sa mga pinakamahusay na-kilala epekto ng tambalang ito ay ito ay antioxidant mga...
Ito ay isang e-book na may kasamang impormasyon tungkol sa Leg Toning magsanay. Lunges ay ang bilang isang pagsasanay para sa sculpting malaking binti at gluteus. Kaakibat ang mga tamang pangunahing pagsasanay gumagalaw, sila ay nagdagdag ng paghilig...
Tamang-tama Katawan Timbang Calculator ay dinisenyo upang makalkula ang mga sumusunod: timbang Tamang-tama sa katawan para sa mga kababaihan, ideal na timbang sa katawan para sa mga kalalakihan, Porsyento ng Taba sa Katawan, Body Mass Index, Number of...
Tumayo na nakaharap sa isang cable stack na may isang v-bar na nakalagay sa isang mataas na kalo. Kumuha ng isang overhand mahigpit na pagkakahawak sa V-bar, yumuko iyong tuhod bahagyang, at sandalan pasulong sa iyong baywang 10 degrees o kaya. Magsimula...
Ang pinakamahusay na mapagpipilian para sa tissue dibdib firming ay walang pagsala ng dibdib firming ehersisyo. Kung alam mo ang tamang pagsasanay, ikaw ay hindi panghihimasok sa iyong katawan na may implants o nagdududa tabletas, Cream, Lotion at spray...
Karamihan sa mga tao ay may 18 hanggang 20% taba ng katawan at karamihan sa mga kababaihan ay may pagitan ng 22 at 24% taba ng katawan. Regular katamtaman ehersisyo tumutulong sa magpapirmi timbang, at nagbibigay din ito ng isang buong host ng pang-at...
Ang Calorie Smart programa ay ipinapakita ang pinaka-epektibong paraan upang i-set up ang isang calorie matalino na pagkain, na kung saan ay ang pinakamahusay na paraan upang bumuo ng malusog na pagkain gawi na walang epekto. Ang software na ito ay...
Triglyceride Pagbaba Diets: Sa iyong paglalakbay sa isang mas mahusay na kalusugan, may mga lubos ng ilang mga uri ng pagkain na pabor, na maaaring makatulong sa iyong triglycerides pagbaba ng pagkain. Gulay Sa Triglyceride Pagbaba Diet: Karamihan sa mga...
Mga sikat na software
Ab Makeover 23 Sep 15
Workout Plateau 22 Sep 15
Detox And Weight Loss 22 Sep 15
Ideal Body Weight Calculator 24 Sep 15
Cardio Workouts 22 Sep 15
Triceps Exercises 21 Sep 15
Immune System Enhancement 22 Sep 15